Chemin de Vie

La vie n’est pas toujours un beau chemin lumineux et tranquille et que l’on soit face à quelques ornières, un obstacle surmontable ou au pied d’une montagne dont le sommet semble inaccessible et inatteignable, une aide est souvent la bienvenue pour mobiliser les bonnes ressources au bon moment, mieux se connaitre, croire en soi, dépasser ses peurs, ses blocages et couper les liens nocifs qui nous empêchent parfois d’avancer.

Je me propose de vous guider par l’hypnothérapie, le coaching mental, la thérapie stratégique, la massothérapie et la psycho-analyse des rêves suivant vos besoins pour trouver les outils qui vous correspondent et vous permettront de rectifier la trajectoire de votre vie, explorer de nouvelles opportunités et expérimenter un autre chemin de vie.

Pour vous inscrire aux activités de groupe : Méditation en conscience, yoga, ateliers et voyages sonores, merci d’utiliser la fiche d’inscription en cliquant sur le bouton ci-dessous. Pour tout suivi individuel ou collectif (entreprise, collectivité…), merci d’utiliser le formulaire dans la rubrique contact.

fiche d’INSCRIPTION

Nouvelle saison 2026 – 2027

Méditation en conscience

Libérer l’esprit des émotions, des pensées incontrôlées et le corps des tensions accumulées.

Récupérer son énergie, Retrouver son optimisme

Trouver sa stabilité émotionnelle, son ancrage, ouvrir le champ des possibles…

Nous explorerons progressivement l’état de méditation en conscience qui nous permettra par la suite de réaliser ensemble des méditations guidées et thématiques, accompagnées par différents instruments (bols, tambours, soma seeds…) et chant instinctif.

Dimanche matin à compter du 13 septembre de 11h à 12h, Tiers-lieux Jean Moulin (ancienne école Jean Moulin), 17 Rue des Écoles 91510 Lardy.

Selon la météo, des méditations en extérieur sont également proposées pour aller à la rencontre de la Nature, des arbres, des éléments.

Yoga

Marie-Lyne, professeur de Yoga depuis 2018 et pratiquante depuis 40 ans vous propose des séances de yoga où le souffle permet d’explorer les asanas, les postures en conscience. La pratique est adaptée à tous niveaux jeunes, adultes, séniors. Des pratiques spécifiques sont également proposées au cours de l’année (pranayama, yoga sur chaise, yoga Nidra…).

Lundi de 10H00 à 11h00 : Yoga sur chaise
mercredi soir de 19h30 à 21h00 : Yoga tous niveaux

Salle de la Mairie Annexe à Lardy (Pâté).

Samedi de 10h30 à 12h00

Tiers-lieux Jean Moulin (ancienne école Jean Moulin), 17 Rue des Écoles 91510 Lardy.

Ateliers et voyages sonores

Tant pour accompagner le passage d’une saison à l’autre qui est une transition physique, psychique et énergétique parfois difficile mais également pour approfondir une pratique, 4 à 5 ateliers sont proposés durant l’année de pratique.

L’atelier se construit autour d’une thématique et comporte des temps d’introspection, méditation ou autohypnose, de l’automassage de points énergétiques, des méridiens, des organes, des partages autour des produits de bien-être, huiles essentielles, alimentation vitale, jeune, pratique de postures de yoga de saison ou de yoga Nidra, des contes philosophiques ou de l’analyse des rêves pour aborder chaque période de la vie plein de vitalité et de paix intérieure.

Le dimanche de 14h00 à 17h00 les 11 octobre 2026, 13 décembre 2026, 31 janvier 2027 et 21 mars 2027 Tiers-lieux Jean Moulin (ancienne école Jean Moulin), 17 Rue des Écoles 91510 Lardy ou en extérieur.