Pensées du Moment

Avec la rentrée qui se prépare peuvent ressurgir les angoisses, peurs, stress, chez les petits comme chez les grands.

Un outil simple pour aider vos enfants, ado et vous même avec un caillou choisi qui lors d’une séance de coaching ou d’hypnose va servir d’ancre pour oublier sa peur (du noir, des autres) donner du courage, réduire le stress.

Je vous en parle avec un poème

Qu'ils sont jolis et doux,
Mes petits cailloux,
De petites en grandes mains,
Ils ont été choisis avec soin.

Scrutant le sable près des vagues,
Ou les pierres des chemins,
Chacun a son histoire,
Certains ont même été peints.

Plus que jolis et doux,
Mes petits cailloux,
Tapis aux creux de ma main,
Ont un pouvoir de soin.

Tu peux leur confier toutes tes craintes,
Petites et grandes souffrances,
Ils transmuteront toutes tes peines,
Ils seront ton ancre.

Ils te donneront force et courage,
Pour affronter la nuit noire,
Et les méandres de la Vie,
Par leur pouvoir infini.

Avant de partir me ressourcer dans la Nature,
Pour encore mieux vous accompagner à la rentrée,

Je voulais vous partager ma Joie ✨️
Pour cette belle année écoulée à vos côtés,
Pour nos partages, votre confiance,

Autour de nos méditations partagées,
De nos voyages sonores,
En groupe, ensemble 🪷

Mais aussi dans cette relation humaine
Autour de vous, de votre vie,
Dans votre chemin de libération, de conscience,
Par l’hypnose, la thérapie stratégique ou symbolique

Dans l’atteinte de vos objectifs sportifs, de vie, d’entreprise, en individuel ou en groupe,

Et enfin par votre corps, par l’énergie, lors des massages, des soins complets ou spécifiques.

Je suis en joie, en gratitude 🙏💫
Merci

Dans le miroir sombre,
J’ai vu de la lumière,
Reflet d’une étoile mourante,
Au fond de la pièce.

Ployant sous le poids
De mon manteau de ténèbres,
Trébuchant et rampant
J’ai été jusqu’à elle.

Mes mains noires de poussière,
L’ont saisie avec délicatesse
Pour la déposer en tremblant
Dans le creux de mon être.

Alors, mon cœur vide a battu
Au rythme de sa lumière
Et l’Espoir est venu
Redresser tout mon être.

L’ombre envahissante
A reculé, impuissante,
Face à Ma Lumière.

Dans le miroir,
Je t’ai vu, Mon étoile,
Mon âme de Lumière.

Fleur subtile 🌸
Ma liberté se cultive
A tous les âges
De ma vie.

Dans l’enfance,
Ma liberté était insouciance.
A l’adolescence,
Ma liberté était différence.
Jeune femme,
Ma liberté était indépendance.

Sur le fil de ma vie
Ma liberté a fleuri.

J’ai été libre,
Libre d’aimer,
Libre de choisir,
Libre de vivre,
Mes émotions, mes passions, mes saisons.

Puis un jour, le parfum a changé,
Car un jour, je me suis trouvée,
Je me suis incarnée,
Et, en conscience, je suis née.

Alors la fleur s’est transformée
En force vive déployée
Irradiant de lumière
Chaque parcelle de mon être.

As-tu remarqué
Que quelque chose a changé
Quand tu voyages
Matin et soir

La lumière renaît
Et redonne vie
Aux paysages
Qui t’accompagnent

La Lune et l’aube
Se marient
Et offrent leur magie
A mes yeux éblouis

Les grands arbres se dévoilent
Retirant leur manteau de nuit
Et mon coeur sourit
Au renouveau de la Vie.

Dans la forêt endormie,
Le velours de la nuit,
M’enveloppe,
Telle une étole charnelle.

Et je m’avance, impatiente,
Le coeur au bord des lèvres.
Je t’ai vu depuis ma fenêtre,
Descendre du ciel.

Mon cœur t’attendait, Mon âme t’appelait.
Hiver, incarne toi !
Solstice, delivre-moi !

Dans la forêt, le temps s’est arrêté,
Et, j’avance, dans le silence, vers toi.
Je te trouve dans la clairière,
Nimbée de lumière, lumière d’étoiles…

Nulle forme humaine,
Inutile, superflue,
Juste ton âme,
Mon étoile qui rayonne.

Alors, je laisse mon être se dissoudre en poussière,
Poussière d’étoiles,
Dans l’union éternelle,
Des êtres de lumière.

Période miraculeuse de cette saison automnale, le temps de Samhain t’invite à écouter ton intuition, ta nature profonde, ta psyché instinctuelle pour vagabonder à la frontière entre les mondes, entre les consciences et avoir l’audace, le courage, l’envie de soulever le voile pour t’ouvrir, rencontrer, partager, retrouver, célébrer les consciences appelées du fond de ton âme. Ressens el hambre del alma dans les petits et grands spectacles de la nature, dans les sons, les chants, les célébrations, les mots qui réveillent ton âme, qui font vibrer ton cœur et ton corps et te demandent d’être sans déguisement.

Les traditions, les histoires, contes, légendes et mythes portent en eux une part de ce numineux perdu, portent les mots qui provoquent l’ouverture vers ce chemin instinctuel, vers cette essence sauvage, inspirante, vibrante, cette lumière, cette vie naturelle, pleine, riche, en conscience.

La Toussaint, Samhain, El dia de los muertos sont des jours vibrants de cette énergie particulière que tu peux toucher avec ton âme en étant présent(e) en toi, en conscience, en écoutant la voix de celle ou celui qui t’appelle vers le cœur numineux de ton âme, vers ta vie instinctive.

Belles et heureuses rencontres…

L’été vient de tirer sa révérence tandis que l’équinoxe nous ouvre le 1er jour d’une saison intense.

Intense comme les couleurs dont se pare la Nature à l’automne; du jaune qui devient or, de l’orange qui devient cuivre, du rouge cardinal qui devient cramoisi… et le ciel n’est pas en reste et tel un miroir, matin et soir, reflète ce feu d’automne dans des levers et couchers de soleil iridescents.

La beauté est là; dans le jour qui se lève avec plus de fraicheur et parfois s’accompagne de langues de brumes magiques qui flottent au-dessus de la terre plus chaude; le temps est suspendu et dévoile, à celui qui sait y porter sa conscience, les hérons cendrés, les éperviers, les buses, les chevreuils qui profitent de ce voile protecteur pour s’aventurer en lisière, en ces petits matins.

Et le soir retrouve cette beauté dans une explosion de rose orangé tout comme la nuit d’automne, où dans le ciel plus sombre, la Lune et les étoiles semblent encore plus proches, plus lumineuses.

La journée qu’elle soit ensoleillée, nuageuse ou pluvieuse apporte pour qui sait regarder avec le cœur, ces petits bonheurs dans les chaleurs de l’été indien, dans la danse du vent et des feuilles tourbillonnantes, dans les fruits de l’automne réconfortant, dans le chant de la pluie.

J’aime l’Automne, elle fait battre mon cœur, nourrit mon feu intérieur de sa beauté, m’inspire et m’apaise tout à la fois.

Au commencement était l’étreinte entre les énergies qui créèrent la Vie.☯️
L’étreinte, geste d’amour inconditionnel accompagne chaque être sur le Chemin de la Vie.

L’étreinte est porteuse de lumière, de sécurité, de paix, de confiance, de bienveillance, de soutien, de joie, d’harmonie, d’amour.

Elle contribue à l’épanouissement et la saine croissance des enfants en adolescents puis accompagne les adultes dans les différents moments de leur vie.

Ceux, à l’inverse qui excluent l’étreinte, activent « Le Même » de la non-reconnaissance, de la frustration, de la jalousie, de la tristesse, de la colère, de la haine et favorisent les superorganismes autoritaires, autocratiques, tyranniques, destructeurs de vie.

Comme les Mots, l’Etreinte consciente a du pouvoir✨️.
Avec l’intention consciente de donner selon le besoin de l’amour, de la joie, du réconfort, de la confiance, de la sécurité, de la paix…, l’étreinte libère dans le corps de celui qui la reçoit l’hormone du bonheur (ocytocine). Le souffle devient calme et plus profond, les muscles se détendent, le système nerveux central s’apaise…

Cette étreinte peut être partagée avec tous les êtres vivants, humains, animaux, arbres, et surtout, nous pouvons nous l’offrir à nous-mêmes, autant de fois que nécessaire pour s’ancrer, s’harmoniser profondément (Masculin et Féminin intérieur), s’apaiser.

L’été et les vacances sont propices a la joie, à la fête, au partage…
Alors profitez-en pour pratiquer l’etreinte bienveillante et conscience avec votre amour, vos enfants, parents, petits-enfants, vos amis et ceux qui en ont besoin.

Et pour les plus timides ou ceux qui sont un peu réfractaires aux câlins, utilisez l’étreinte légère, délicate, douce et éphémère du 🦋.

L’art propose de nombreuses illustrations de l’étreinte et, Vous, qu’elle est votre plus belle étreinte ?

Je t'espère puis tu es là,
Je te découvre et tu m'accueilles,
Douce puissance lumineuse,
Changeante et immuable à la fois.

Suis-je venue me perdre en toi,
Pour encore mieux me découvrir,
Ressentir cette paix, à nouveau,
Immense, intense,
Bercée par ton Silence.

On t'appelle désert,
Alors que la Vie grouille en toi,
Magique, colorée, impétueuse.

Mes pas s'enfoncent en toi,
Chaleur, fraicheur, douceur,
Mes yeux s'émerveillent
A chaque lever et coucher de soleil.

J'aime ton silence assourdissant
Dans lequel mon âme s'élève
Pour folâtrer tel un aigle 
Dans l'immensité bleu
De ton ciel.

Peau contre Peau, je t'aime,
Je t'emporte avec moi,
Maintenant, Désert.