A PROPOS

Passionnée par les relations humaines, j’ai été confrontée, tout au long de mon expérience de vie, aux conséquences physiques et psychiques des exigences toujours plus importantes de réussite, de dépassement de soi, imposées tant dans le milieu professionnel, scolaire, sportif ou privé, dans un environnement de plus en plus instable. 

Souhaitant accompagner mes équipes, j’ai recherché des solutions pédagogiques pour une optimisation de leur ressources et de leur potentialité par des outils simples, accessibles et réutilisables dans n’importe quelles circonstances. 

Depuis 9 ans, ces techniques de coaching prouvent leur efficacité tant pour des objectifs spécifiques (concours, examens, championnat, prise de parole en public…) que pour des accompagnement plus longs permettant d’aborder toute situation de vie avec sérénité et efficacité (stress, sommeil, deuil, parcours de vie).

L’hypnothérapie complète ces outils de coaching et me permet de vous guider pour prendre conscience de vos blessures, les comprendre, guérir et grandir en accomplissant par vous-même les exercices psychologiques qui vous amèneront à changer, en toute autonomie.

Le corps est également un point d’entrée pour traiter et soigner des blessures émotionnelles ancrées tout comme des blessures physiques passagères ou récurrentes. Ainsi, je vous propose des massages thérapeutiques qui suivant vôtre besoin pourront être axés sur la récupération physique et mentale, le traitement des émotions, la détoxification, le rééquilibrage énergétique … Là encore, le travail sera conjoint afin de vous permettre de mieux connaître votre corps et vos émotions et de vous transmettre des gestes d’auto-massage notamment.

Mon parcours