Catégorie : Pensées 2024

L’été vient de tirer sa révérence tandis que l’équinoxe nous ouvre le 1er jour d’une saison intense.

Intense comme les couleurs dont se pare la Nature à l’automne; du jaune qui devient or, de l’orange qui devient cuivre, du rouge cardinal qui devient cramoisi… et le ciel n’est pas en reste et tel un miroir, matin et soir, reflète ce feu d’automne dans des levers et couchers de soleil iridescents.

La beauté est là; dans le jour qui se lève avec plus de fraicheur et parfois s’accompagne de langues de brumes magiques qui flottent au-dessus de la terre plus chaude; le temps est suspendu et dévoile, à celui qui sait y porter sa conscience, les hérons cendrés, les éperviers, les buses, les chevreuils qui profitent de ce voile protecteur pour s’aventurer en lisière, en ces petits matins.

Et le soir retrouve cette beauté dans une explosion de rose orangé tout comme la nuit d’automne, où dans le ciel plus sombre, la Lune et les étoiles semblent encore plus proches, plus lumineuses.

La journée qu’elle soit ensoleillée, nuageuse ou pluvieuse apporte pour qui sait regarder avec le cœur, ces petits bonheurs dans les chaleurs de l’été indien, dans la danse du vent et des feuilles tourbillonnantes, dans les fruits de l’automne réconfortant, dans le chant de la pluie.

J’aime l’Automne, elle fait battre mon cœur, nourrit mon feu intérieur de sa beauté, m’inspire et m’apaise tout à la fois.

La Vie est cycles, cycles qui se renouvellent et rythment nos vies; jour, nuit, lunaison, printemps, été, automne, hiver, nouveau jour, nouveau mois, nouvelle année… Chacun porte en lui la Vie, naissance, apogée, déclin, mort et renaissance. Ces cycles du macrocosme se retrouvent en nous dans l’Univers de notre être, dans notre microcosme, cycle circadien, ultradien, féminin, renouvellement cellulaire…

Chaque cycle porte en lui une énergie vitale particulière, une force croissante, une exubérance, une douceur, un repos, auquel s’associent des émotions, des idées, des pensées.

J’ai eu l’immense bonheur de partager des méditations en conscience sur le cycle de Vie, harmonisé avec celui de la lune sur ce mois de décembre 2024 pour être en synchronicité avec ces cycles par la présence à soi et sentir, ressentir les variations énergétiques, émotionnelles, d’intentions en soi.

Être en joie de ce chaque phase apporte, accueillir, pour une meilleure compréhension, une plus grande conscience de comment Être, tout simplement, corps, esprit, âme, sur le même rythme que le flux d’énergie de la Vie.

Aujourd’hui, en cette fin d’année 2024, nous accueillons déjà un nouveau cycle lunaire, prémices de la nouvelle année à venir. La Vie vous invite dans la danse, vous invite à saisir l’énergie naissante de ces nouveaux cycles, lune, année pour poser votre intention, votre souhait, votre vœux pour cette nouvelle année ou de proche en proche cette nouvelle lunaison, nouvelle semaine, nouveau jour.

A vous de choisir d’inviter dans votre Vie, l’énergie de la Vie et de danser avec elle sur le chemin de vôtre Vie.

Belle et Heureuse année à toutes et tous

Racontes moi une belle histoire !

Enfant, nous avons eu la chance de découvrir les contes de fées et leurs histoires merveilleuses, tristes aussi parfois, qui parlaient à notre imaginaire, nous faisaient rêver, nous permettaient de voyager dans des contrées lointaines, et qui par notre Inconscient nous aidaient à nous construire, développer notre intelligence émotionnelle, comprendre le monde dans lequel nous allions grandir, véhiculant des morales, des règles, proposant presque toujours des solutions aux problèmes et obstacles rencontrés… Rituel du soir, c’était également un moment de bonheur et de chaleur partagé avec notre père ou notre mère, seul(e) ou avec nos frères et sœurs.

Les contes sont issus de la tradition orale des différentes cultures de Monde. Dans la tradition des conteuses où l’on se retrouvait en famille, autour du feu, pour partager, par les plus anciennes, les plus sages, les guérisseuses, les histoires du Monde, transmisses de génération en génération car porteuses de messages, de sens, de développement par l’intermédiaires des symboles, des rites de passage qu’ils contiennent et des archétypes auxquels ils font références.

Les contes sont dotés de ce pouvoir de fascination qui nous emmène dans un autre monde dès qu’Il était une fois est prononcé; ils nous transportent ailleurs, au-delà de l’espace et du temps et ont beaucoup à nous apprendre. Car les contes sont aussi et d’abord des histoires pour adultes car source d’apprentissage, de rencontre avec soi-même, d’aide au développement personnel pour rencontrer notre Nature profonde, pour comprendre notre psyché. Ils ont un pouvoir thérapeutique qui nous permet de nous confronter à nos peurs, nos blocages, nos traumas, nos émotions pour les comprendre, les transformer, les dépasser, grandir et avancer sur notre chemin, plus proche de notre véritable identité.

Entre Nous, ceux qui sont là et ceux qui sont passés se tisse ce lien invisible d’amour.

Chaque année nous abordons cette période riche en émotions, entre joie et tristesse, entre rires et pleurs. Selon les cultures et les traditions, nous allons faire la fête et célébrer la vie passée de nos proches et amis, chanter, danser, rire, décorer nos maisons, déposer des fleurs, allumer des bougies, partager un festin et nous recueillir également.

Au plus sensibles et intuitifs, le voile entre les mondes semble bien plus fin en cette période et la douce énergie de leur conscience peut être plus présente à nos cœurs et à nos âmes, dans nos rêves.

Dame Nature se pare de ce même voile entre visible et invisible; les brumes matinales recèlent une énergie de transition, d’abandon, de passage …

J’aime cette période magique où je sens encore plus le lien qui nous unit à la Vie. Nous sommes le lien entre les mondes, entre les énergies visibles et invisibles, entre les consciences, incarnées ou en devenir; Nous sommes le réceptacle, le pont, pour accueillir l’Amour qui est un avec la Joie, pas lorsque nous sommes ensemble mais lorsque nous sommes unis.

Belle fête de Samhain, de la Toussaint, Feliz dia de los muertos.

Fêtons la Vie Entre Nous.

En équilibre sur un fil,
L'automne s'annonce luminescent.
De jaune, d'or, de rouge, de cuivre,
Les feuilles rivalisent avec le firmament.
Le jour et la nuit s'équilibrent,
Feuilles d'or, Feuilles de sang.

En équilibre sur un fil,
Les forêts resplendissent au levant.
La brume rose nous indique,
Qu'il l'heure, qu'il est temps,
De laisser l'inutile, 
Feuilles d'or, feuilles de sang.

Je sens la Nature qui m'invite,
Dans la balance du temps.
Tombent mes feuilles futiles,
Emportées par le vent.

Reste l'essence magique,
De la Vie au présent.
Ma Vie en équilibre,
Feuilles d'or, Feuilles de sang.

Profitez de ce temps d’automne et d’équilibre pour faire briller votre énergie et faire une ménage automnal de ce dont vous souhaitez vous débarrasser.

Possession matérielle, activités, relations, emploi… Intérieurement quelles pensées, émotions va-t-on laisser partir car elles nous encombrent, elles nous tirent vers le passé… Quelles sont celles que l’on veut chérir, garder…

Que va-t-on privilégier dans sa vie, quel équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle, entre ce que l’on donne aux autres et ce que l’on se donne à soi-même, entre ce que l’on est à l’extérieur et notre vrai moi à l’intérieur.

L’automne invite donc à cette recherche d’équilibre pour être bien, vraiment soi, en connexion avec notre véritable nature.

Prononcez le ce mot magique,
Sentez l'émotion qui vous gagne, à présent,
Votre corps s'épanouit, et pressent,
L'euphorie du voyage à venir.

Vos yeux scintillent des prémices, 
Votre sourire reflète vos rêves, 
Votre cœur rayonnant vous élève, 
Votre âme sautillante vous attend.

L'enfant en vous est déjà parti,
Et court libre, heureux, épanoui,
L'adulte pense déjà au retour,
Puis oublie, pour vivre, enfin, sans détour. 

Être là dans l'instant,
Incarné, profitant de chaque moment,
Et peut-être, si tu le souhaites,
Franchir la barrière, 
Entre l'âme et l'être.

Être pleinement là, présent,
Découvrir l'infinité du temps,
Deux voyages s'entremêlent, 
Immensité et richesse de la Terre,
Infinité et profondeur de l'être.

Voyage 

Un seul mot, tant de félicité, 
Ouvre les yeux aux espaces infinis, Vois,
Transcende le temps, Âge,
Extérieur, intérieur, qu'importe, 
Le cœur du voyage est la Voie.

Que la vôtre soit belle et jonchée de joie, de plénitude et d’amour.

Au creux d'une nuit d'été,
Mon cœur battant me tenait éveillée,
Une clochette à la porte,
Dehors une femme,
Cheveux emmêlés, brindilles, herbes folles, fleurs sauvages,
Regard miroir du fond des âges,
"Je viens de loin pour Toi, Je Suis Toi,
Il est temps, accompagne-moi, j'ai tant à te montrer..."
Elle se retourne pour reprendre le sentier,
Sa cape soulevée par la brise d'été,
Et alors, soudain, une lumière d'or...
Partout une lumière d'or...

Ce poème-conte créé pour vous tous, femmes et hommes, pour vous rappeler que lorsque vous n’écoutez pas pendant trop longtemps votre âme ou que vous avez laissé inconsciemment l’amour, le travail, la famille, la société vous voler vôtre âme, il est toujours un temps où elle vient vous chercher pour rentrer chez vous, pour retrouver votre véritable nature, pour un retour à la maison de l’âme.

Profitez de votre été pour prendre du temps pour vous seul(e), pour vous réapproprier votre peau d’âme, votre énergie, votre instinct, votre intuition.

Réveillez-vous, vous êtes qui las(ses), épuisé(e)s, ne repoussez par votre retour sous autant de prétextes que d’habitudes (enfants, compagne, compagnon, je devrais mais…, incompréhension de l’entourage…)

Être Soi, 
Vraiment,
Pleinement et rayonner...
Tout un programme 
Tout un voyage vers Soi.
Dans l'acceptation et la compréhension de votre différence, 
De votre vraie Nature, profonde, sauvage, 
Vôtre joyau intérieur,
Qui fait toute votre richesse, 
Qui fait briller votre lumière intérieure pour vous épanouir encore plus pleinement.

Cette différence qui conduit ceux qui ne comprennent pas encore, 
qui n'avance pas au même rythme sur le chemin vers Soi, 
A vous rejeter, vous critiquer, vous rabaisser, vous blesser pour vous contraindre à rester dans le moule, dans la masse, 
A être comme le veulent les règles sociétales, scolaires, professionnelles religieuses, familiales... 
Et ce parfois depuis l'enfance.

Ne pas laisser étouffer sa lumière, 
Accepter de prendre des chemins de traverse demande courage et persévérance,
Jusqu'à découvrir sa bande, son cercle, sa famille 
Et être accueilli dans la joie et l'amour, simple, humble de ceux qui vous Voient et acceptent Vôtre identité instinctuelle, Vôtre âme,
Vous permettant ainsi de recouvrir votre pouvoir, votre énergie vitale et de vivre vôtre Vie, incarné, en conscience.

Rien ne fixe une chose aussi intensément dans la mémoire que le désir de l’oublier » Michel de Montaigne

Le trauma brutal, violent, soudain, imprévisible, unique ou répété dans le temps, vécu, vu, ou vécu par d’autres et dont on a entendu parlé, laisse une fracture profonde dans la psyché quand la guérison ne s’installe pas naturellement. En effet, l’être humain a cette merveilleuse capacité, la résilience, qui permet à 80% des personnes de guérir naturellement d’un trauma.

Quand l’empreinte traumatique perdure, la personne et parfois son entourage tentent de résoudre le problème par plusieurs stratégies de coping (oubli, contrôle, fuite, évitement, réassurance…) répétées dans le temps qui échouent malheureusement enfermant les protagonistes dans le passé en augmentant bien souvent les émotions négatives associées: peur, douleur, colère, impuissance, culpabilité…

L’accompagnement des traumas s’effectue dans un cadre sécurisant pour relancer l’activité psychique pour sortir de la mémoire traumatique, permettre à l’événement d’être archivé dans les souvenirs et ne plus polluer le présent et l’avenir de la personne.

Libérée, elle peut ainsi reprendre le chemin de sa vie.

A compter du 8 avril nous entrons dans un nouveau cycle lunaire, celui de la lune rousse ou rose de printemps qui s’étendra jusqu’au 8 mai. Accompagnée d’une éclipse solaire totale en son 1^er jour, elle déploiera toute sa puissance énergétique à sa plénitude, le 23 avril. Spica et Antarès seront particulièrement visibles dans cette période.

Sous son aura, le printemps déploie ses ailes et ses pétales. La terre riche et grasse renaît et laisse croître la sève dans l’ensemble des végétaux tandis que nombre d’animaux assure le renouveau de leur espèce. La nature profite pleinement de ce déploiement énergétique lunaire et solaire.

La lune rousse vous invite à l’action, à la réalisation des pensées que vous avez gardé au chaud dans votre esprit. Laissez la graine germer et croitre, passez à l’action et concrétiser vos idées. Suivez votre étoile.

C’est également une période propice au renouveau cellulaire, idéale pour un jeûne accompagné, afin de libérer le corps des toxines résiduelles accumulées pendant l’hiver. En cette année du dragon de bois vert, nous sommes invités à prendre particulièrement soin de notre foie et de notre vésicule biliaire durant cette phase printanière. Prenez soin de vous, de votre corps, sauna, gommage, massage… Faites peau neuve à l’intérieur comme à l’extérieur. Si le temps le permets, faites un bain de lune le 23 avril.

La lune de printemps est également celle de la sagesse, des rituels de respiration en extérieur, de contemplation face à la nature exubérante, de méditation pour contenir l’éventuel trop plein d’énergie et le redistribuer pour ne pas tomber dans les excès émotionnel notamment de la colère.

Rituels associés : jeûne, sourire intérieur, bain de forêt.